2024年3月15日 瑞浪にて初めてのクラック講習というものに参加してみた。 登ったのは(全てTRにて) ・あーらよ ・感激 ・エクササイズ横のクラック ・平成元年(待ち時間にスラブ) テーピングの巻き方、ジャミングについて、まずは教えていただく。 何も知…
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